newssreels

 เพื่อนถือเป็นอีกหนึ่งที่พึ่งที่เข้าใจเราและสำหรับชีวิตในช่วงวัยรุ่น หรือว่าทำงานก็ตาม คนเรานั้นจะต้องมีเพื่อนร่วมทุกข์ด้วยกัน และบางครั้งเราก็ต้องมีเพื่อนแบบจำใจมี ด้วยสถานการณ์ต่างๆ แต่ทว่าบางคนก็ไม่ควรคบเป็นเพื่อน เพราะว่านิสัยไปกันไม่ได้ เพราะในบางครั้งทำให้เราย่ำ แ ย่ เพื่อนประเภทดังกล่าวนี้ถ้าเลิกคบได้ก็เลิกคบไปเถอะ เพราะมันไม่ได้ทำให้ชีวิตของเราดีขึ้นเลย 1. คุณไม่เคยได้พูด การที่เป็นคนพูดเก่งไม่ใช่เรื่องไม่ดี แต่ทว่าพูดแต่เรื่องของตัวเองนั่นแหละ ยกยอปูนปั้นเรื่องของตัวเองอย่างเดียว จนไม่ฟังชาวบ้านเขาว่ารู้สึกอย่างไร แล้วเขาจะพูดอะไร ถ้าเตือนแล้วไม่ฟังคนประเภทนี้ก็ควรโบกมือลา 2. ไม่เคยดีใจไปกับคุณเลย บางครั้งลึกๆ คุณก็รู้สึกว่าเพื่อนคนนี้อิจฉาคุณด้วยซ้ำ แต่เพื่อนที่ดีจะไม่อิจฉาคุณหรอกค่ะ จะยินดีไปกับคุณและมีความสุขไปกับคุณ 3. แข่งกับคุณตลอดเวลา ต้องคอยทับถม บัฟ ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเรื่องการงาน ครอบครัว ต้องเด่นต้องเริ่ดกว่าคุณ ต้องพูดว่าตัวเองดีกว่าอย่างนั้นอย่างนี้ แต่เพื่อนแท้เขาจะไม่มานั่งเปรียบเทียบหรอกค่ะ 4. คุยแต่เรื่องไร้สาระ ไม่รู้จะเก็บไว้ทำไมเหมือนกัน ถ้าชีวิตแกไม่เคยจ...

เสื้อผ้าสีขาวเป็นสิ่งจำเป็นที่ขาดไม่ได้เลย ยิ่งในวันที่แดดร้อนๆเสื้อสีขาวนั้นจะทำให้เราดูสะอาดสดชื่นมากยิ่งขึ้น สีขาวนั้นตามบทความวิจัยเป็นสีที่ดึงดูดความร้อนได้น้อยกว่าสีดำมาก แล้วพูดกันได้เลยว่าเสื้อสีขาวนั้นเป็นที่ได้รับความนิยมมาตลอด แต่อย่างไรก็ตามถึงแม้ว่าจะใส่แล้วดูดีแต่สีขาวก็ไม่สีที่สกปรกได้ง่ายมาก ใส่ไปนานๆสีขาวจะกลายเป็นสีออกเหลืองๆและมีคราบ จนในที่สุดเราก็จะนำไปทิ้ง หลายคนเสียดาย ในวันนี้เราจึงอยากจะมาแนะนำวิธีการขจัดคราบจากเสื้อขาว เสื้อที่มีคาบสีเหลือง บริเวณรักแร้ อีกทั้งวิธีนี้ยังสามารถใช้ได้กับรองเท้าผ้าใบสีขาวได้อีกด้วย ลองไปดูว่าวันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆอะไรมาฝากกัน อีกอย่างหนึ่งถุงเท้าก็เช่นกันสามารถจัดการตามวิธีการที่เรากำลังจะนำเสนอนี้ได้อย่างแน่นอน 2 วิธีซักเสื้อสีขาว ถุงเท้าและรองเท้าผ้าใบสีขาว ให้กลับมาขาวปิ๊งเหมือนใหม่ ไร้คราบเหลืองกันเลยค่ะ 1. ให้เตรียมเบกกิ้งโซดาประมาณ 250 มิลลิลิตร ผสมกับน้ำอุ่น นำเสื้อผ้าสีขาวที่ต้องซักมาแช่ในน้ำผสมนี้ ทิ้งไว้หนึ่งคืน วันรุ่งขึ้นซักตามปกติ ถ้าเป็นคราบเหลืองที่ซักออกยาก ลองนำเบกกิ้งโซดาผสมกับเกลือ ใส่น้ำเปล่าแล้วต้มน้ำผสมนี้ให...

  คาถาแก้โรคภัย โรคเวรโรคกรรม นึกถึงพระพุทธเจ้า เป็นที่ตั้งก่อน ตั้งนะโม3จบ ตั้งสมาธิ แล้วท่องตามนี้ นะมะพะทะ ธาตุมัตตะโก ยาวะเทวะ อะยังกาโย ยาปะนายะ เวทนานุปัสสี ทุกรัสสะ ยะทิทัง ปิณฑะปาโต อุททิเสนะ สัพพะพุทธานุภาเวนะ สัพพะเทวะตา สัพพะโรคาพยาธิ อันตะราโย วินาศสันติ   ...คำแปล... ดินน้ำลมไฟ สักกะว่าเป็นธาตุ ขอเพียงเพื่อ ให้กายนี้ ยังอัตภาพ เวทนาทั้งหลาย ทุกข์ต่างๆ สิ่งนี้ ขอบิณฑบาตร แล้วอุทิศให้แก่เหล่าปวงสัตว์ ด้วยอานุภาพแห่งพระพุทธเจ้าทุกๆพระองค์ เหล่าเทวะดาทั้งหลาย ขอให้โรคภัยไข้เจ็บ อันตรายต่างๆ จงหายมลายสิ้นกลับคืนสู่ปกติด้วยเถิด ................................ แก้โรคภัยไข้เจ็บ รักษาคนป่วย แก้โรคเวรโรคกรรม ป้องกันอันตราย ต่างๆชงัดดีนักแล... ถวายเป็น พุทธะบูชา ธรรมะบูชา สังฆะบูชา เทวะบูชา สาธุๆๆ  .................................. เรื่องเล่าจากประสบการณ์จริง ไม่น่าเชื่อครับ เมือหลายเดือนแล้ว ผมประสบอุบัติเหตุ รถชนครับ ที่หัวเข่าข้างขวา กระแทกกับของแข็ง จนบวมเป่ง คิดว่าเป็นแผลด้านใน ด้านนอกแค่ถลอกแต่บวมมาก รักษาจนกระทั้งหายปวด แต่ที่หัวเข่า มันดันเกิด ผังผืดด้านใน เวล...

   แจกสูตรไก่ต้มน้ำปลาแม่สลิ่ม พร้อมน้ำจิ้มสูตรโบราณการันตีว่าอร่อย ทำขายได้เลย แจกสูตรไก่ต้มน้ำปลาแม่สลิ่ม พร้อมน้ำจิ้มสูตรโบราณการันตีว่าอร่อย ไม่เชื่อลองเอาไปทำดูเลย ไก่ต้มน้ำปลาเป็นเมนูอาหารไทยแบบบ้านๆ ที่มีขั้นตอนไม่ยุ่งยาก เป็นโปรตีนจากเนื้อสัตว์ที่ย่อยง่าย เนื้อนุ่มอร่อย มีรสชาติดี สามารถรับประทานได้ทั้งครอบครัว รับประทานเข้ากันทั้งข้าวสวย ข้าวมัน หรือข้าวเหนียว และยังอุดมไปด้วยคอลลาเจนที่ช่วยทำให้ผิวพรรณเต่งตึง แต่ถ้าต้องการเลี่ยงไขมันก็แค่เพียงลอกหนังออกก่อนรับประทานเท่านั้นเอง วันนี้เราจึงมีสูตรเด็ดการทำไก่ต้มน้ำปลาจาก “แม่สลิ่ม ฟู้ดบล็อกเกอร์ชื่อดัง” ชื่อนี้ที่การันตีว่าอร่อยทุกเมนูอย่างแน่นอนค่ะ ส่วนผสม ไก่บ้าน     1 ตัว ตะไคร้     6 – 7 ต้น ขมิ้นชัน     4 – 5 แง่ง ซีอิ๊วดำ     1 ช่อนโต๊ะ น้ำปลาอย่างดี   375 มิลลิลิตร น้ำตาลปี๊บ   1 ช้อนโต๊ะ น้ำสะอาด   1.30 ลิตร วิธีทำ นำไก่มาควักเอาเครื่องในออกให้หมด ถอนขนที่หนังแล้วล้างน้ำทั้งข้าง...

  เผย 7 ท่ายืดเส้น แก้ปวดหลัง จากการนั่งนานๆ ท่าละ 1 นาทีใช้เวลาทำเพียง 7 นาที แน่นอนว่าหนึ่งในปัญหาสุขภาพคนทำงาน ที่ต้องนั่งตลอดทั้งวัน คือ อาการปวดหลัง มีคนไทยปวดหลังจากการนั่งนานๆ เป็นจำนวนมาก การปวดหลังลักษณะนี้เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ดังนั้นการยืดเส้น (กล้ามเนื้่อ) เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้ออย่างถูกวิธีจะช่วยแก้ปัญหาอาการปวดหลังได้ นี่คือวิธีลดอาการปวดหลังจากการนั่งทำงานนานๆ โดยใช้ 7 ท่า ยืดเส้น 1. ยืดเอ็นร้อยหวาย นอนราบกับพื้น ชันเข่าทั้งสองข้าง จากนั้นยกขาข้างหนึ่งขึ้น แล้วเหยียดให้ตรงที่สุดเท่าที่จะทำได้ แล้วใช้มือสองข้างรั้งใต้ข้อพับเพื่อดึงขาเข้าหาตัว ดึงขาค้างไว้ 30 วินาที แล้วสลับไปทำอีกข้าง 2. กดเข่าแนบลำตัว ใช้มือสองข้าง รั้งใต้หัวเข่าเพื่อกดเข้าให้แนบกับลำตัว ทำค้างไว้นาน 20 วินาที แล้วสลับไปทำอีกข้าง 3. บิดตัวเป็นเกลียว นอนราบ วางมือข้างหนึ่งทำมุมฉากกับลำตัว แล้วบิดลำตัวไปอีกข้างโดยใช้เข่าช่วย ตามภาพ ทำค้างไว้ 20 วินาที สลับไปทำอีกข้าง ท่านี้จะรู้สึกได้ชัดเจนว่าผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังได้มาก 4. นอนไขว่ห้าง ท่านี้ทำเหมือนนั่งไขว่ห้าง แต่เป็นท่านอน แล้วใช้เ...

  ไม่ว่าวันข้างหน้าจะเกิดอะไรขึ้น จงอย่าไปเสียเวลากับ คนที่ไม่ได้ หาข้าวให้เรากิน เพราะเขาไม่ได้มีค่าขนาดนั้นเวลามีคนเกลียดคุณ อาจเพราะเหตุผล 3 ข้อนี้ 1. คุณคือ ภาพสะท้อน ของสิ่งที่เขา อยากเป็นแต่ไม่สามารถเป็นได้เขาถึงได้อิຈฉาคุณ 2. วิธีที่เขาจะรู้สึกดี คือพยายามหา ข้อบกพร่อง ของคุณเพราะเขามี แทบทุกอย่าง ที่เทียบกับคุณไม่ได้ 3. เขาไม่ได้ไม่ชอบคุณ แต่เขาไม่ชอบทุุกคนที่ ดีกว่าเขาเพราะลึก ๆ แล้วเขา ไม่พอใจในตัวเอง ดังนั้นมันจึงไม่สำคัญว่าเขามองคุณอຢ่างไร เวลามีคนไม่ชอบคุณ อຢ่าไปสนใจแค่จำไว้ว่า คนที่ดีกว่าคุณจะ ไม่มีเวลามาจ้องจับผิดคุณ หรืออิຈฉาใคร แค่นี้คุณก็รู้แล้วว่าคนแบบนี้ไม่มีค่าพอที่จะต้องไปสนใจยิ่งคุณตอบโต้ไป ยิ่งเข้าทางเขา ปล่อยไป เราเปลี่ยนความคิดเค้าไม่ได้แต่เราเปลี่ยน ให้ตัวเองเดินจากคนแบบนี้ไปได้ มาดู 5 วิธีรับมือคนที่ไม่ชอบและเราก็ยังมีความสุขได้ 1. ทำความเข้าใจ ผู้ที่ทำตัวน่ารังเกียจส่วนใหญ่มักจะมีปัญ หาและปฏิเสธที่จะแก้ไขหรือแม้แต่ที่จะรับรู้ด้วยซ้ำ สาเหตุที่พวกเขาเกลียดคุณอาจเป็นเพราะพวกเขารังเกียจตัวเอง เค้าถึงรังเกียจคนอื่น ไปด้วยสิ่งที่พวกเขาเก ลียดจริง ๆ แล้วมันคือ...

  การเลิกรา บางครั้งอาจทำให้พบความสุขมากกว่าเดิม ใครหลายๆคน มักมองว่าเมื่อตัดสินใจใช้ชีวิตคู่ด้วยกันแล้ว บางคู่ก็อยู่ด้วยกันอย่างมีความสุข แต่บางคู่ก็เหมือนจะไม่มีเลย เกิดความสับสนที่จะอยู่ต่อหรือจะเลิกลากันไป ซึ่งมีปัจจัยหลายๆอย่างทำให้ต้องคิดทบทวนในหลายๆเรื่อง คนบางคนมองว่าการเลิกลากันไปเป็นเรื่องที่แย่ เป็นเรื่องที่ผิด เมื่อเลิกกันไปแล้วจะทำอย่างไร ภาระที่มี หน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบหลายสิ่งหลายอย่างที่เราต้องคิดทบทวน แต่รู้หรือไม่ว่าการเลิกลากันไปนั้นไม่ใช่เรื่องแย่เสมอไป เพราะในบางครั้งมันอาจจะทำให้ตัวคุณนั้นมีความสุขมากกว่าเดิม มีความสุขมากกว่าที่เป็น..ได้มีรุ่นน้องคนหนึ่ งได้ถามว่า “ ทำไม เลิกคบกับแฟนแล้วทำไมถึงไม่รู้สึกเศร้า กลับรู้สึกว่ามีสันติและได้เวลาส่วนตัวกลับคืนมา ” และได้ถามกลับไปว่าแปลว่าเขาไม่สำคัญหรอ น้องคนนั้นตอบกลับมาว่า “ เขาสำคัญมาก แต่เพียงรู้สึกว่าจะต้องมีการปรับตัวเข้าหากันเยอะ ต้องยอมให้เยอะพอถอยห่ างออกมากลับมีสันติและมีความส่วนตัว “ ผมเคยคิดว่าคนเราต้องการความสุขและพยายามทำทุกอย่างเพื่อที่จะไขว่คว้าความสุขเหล่านั้นมา แต่ช่วงหลังมานี้ลองถามตัวเองให้ลึกลงไป...